A corrida em busca de um estilo de vida mais saudável está lotando as academias de ginástica e provocando o surgimento de espaços cada vez mais sofisticados. Exemplo disso no Recife é a Academia R2 que oferece um serviço inovador, reforçando ainda mais seu conceito entre as academias no Norte/Nordeste.
É o programa de Reabilitação Cardiopulmonar e Metabólica, dirigido a pessoas com problemas de coração que visa a melhoria da qualidade de vida através de atividades físicas e acompanhamento de uma equipe multidisciplinar. Um dos principais objetivos do novo serviço é melhorar a função cardiovascular, através de exercícios físicos, estruturados, monitorados por cardiologista com especialização em medicina do esporte, orientação dietética e apoio psicológico. “A atividade física além de trazer benefícios à saúde, reduz a morbidade e a mortalidade de pessoas, que sofreram infarto ou têm outros problemas cardíacos”, explica a cardiologista Mônica da Fonte Freire, que vai coordenar o programa de Reabilitação na R2, junto com a também cardiologista Tereza Lins, especialista em medica esportiva. Segundo dados de especialistas, a prática de exercícios resulta em aumento médio de 2,5 anos na expectativa de vida das pessoas.
De acordo com dados do Ministério da Saúde, a inatividade física é responsável elevados índices dos riscos de morte por distúrbios cardiovasculares. Essas doenças representam hoje um grave problema de saúde pública e representam a primeira causa de morte no País. “O exercício físico, assim como, uma dieta bem balanceada, é parte integrante do tratamento não farmacológico do paciente cardiopata”, ressalta Tereza Lins.
O programa de Reabilitação Cardiopulmar e Metabólica da R2 conta com uma equipe multidisciplinar formada por cardiologistas, fisioterapeuta, enfermeiro, professores de Educação Física (treinados em BLS – suporte básico de vida), nutricionistas e psicólogo. Inicialmente o aluno é submetido a uma consulta e a teste ergométrico para avaliação da capacidade funcional e prescrição dos exercícios. As aulas acontecem três vezes por semana e, embora praticadas coletivamente, os exercícios serão individualizados, obedecendo os limites de cada participante. A cardiologista Tereza Lins, no entanto, lembra que é importante procurar um cardiologista antes de iniciar qualquer atividade física, sobretudo para aqueles pacientes que já são acompanhados por um especialista.
A reabilitação cardíaca é indicada para pacientes cardiopatas (pós-infartados, revascularizados e hipertensos), pneumopatas, obesos móbidos e diabéticos. Na lista dos benefícios constam: aumento da capacidade funcional, redução dos sintomas de angina do peito e subseqüente diminuição da mortalidade, melhora nos índices do bom colesterol e triglicerídios sanguíneos. Há ainda um controle do peso e da hipertensão e um melhor controle da diabetes.
Serviço
Programa de Reabilitação Cardio Pulmonar e Metabólica
Academia R2
Rua Bruno Veloso, 528, Boa Viagem, Recife – PE
Funcionamento: as segundas, quartas e sextas, a partir das 8h
Telefone: (81) 3327.1437
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