segunda-feira, 27 de julho de 2015

Pátio do Carmo recebe Mês do Microempreendedor Individual

Tem início hoje, e segue até 21 de agosto, no Pátio do Carmo, Centro do Recife, a edição 2015 do Mês do Microempreendedor Individual. O evento é uma iniciativa do Sebrae em Pernambuco e vai promover mais de 300 capacitações voltadas ao fomento do microempreendedor individual (MEI). “O objetivo é levar para os empreendedores ações de capacitação para que eles possam conduzir seus negócios de forma mais tranquila neste momento de dificuldades”, afirma o analista de Atendimento Individual do Sebrae em Pernambuco Luiz Nogueira.

O evento vai ter uma programação formada por cursos, palestras e oficinas voltadas para quem já se formalizou ou para quem deseja ser dono do próprio negócio. Entre os temas que vão ser abordados nas capacitações, que vão ser oferecidas de segunda a sexta-feira, das 8h às 22h, estão: boas práticas na manipulação de alimentos, tributação, marketing, oratória, planejamento e gestão de estoque, entre outros.

Vai ser promovido ainda, das 9h às 21h, o atendimento gratuito ao empresário e microempreendedor individual, que vai envolver realização de cadastro, alteração, baixa, declaração anual, captura de número de inscrição estadual, impressão de DAS/Carnê e orientações em geral.

A abertura oficial do Mês do Microempreendedor Individual vai ser realizada às 19h de hoje, com palestra sobre o tema “Como driblar a crise”. A agenda de capacitações vai ter início no dia seguinte, terça dia 28. As inscrições são gratuitas e devem ser feitas, por ordem de chegada, no local do evento. As vagas são limitadas. A programação completa do Mês do Microempreendedor Individual pode ser acessada no endereço: www.sebrae.com.br/sites/PortalSebrae/ufs/pe/cursos_eventos/Semana-do-MEI,3625 Outras informações pelo 0800.570.0800 ou pelo (81) 2101.8400.

O evento é uma realização do Sebrae em Pernambuco com apoio da Fecomércio-PE, Fiepe, Faepe, Facep, CDL Pernambuco, Banco Central do Brasil, INSS e Prefeitura do Recife.

MEI – O Microempreendedor Individual (MEI) é a pessoa que trabalha por conta própria e que se legaliza como pequeno empresário. Para estar inserido na categoria, criada em 2009, a partir da Lei Geral da Micro e Pequena Empresa, é preciso faturar até R$ 60 mil por ano ou R$ 5 mil por mês, não ter participação em outra empresa como sócio ou titular e ter, no máximo, um empregado contratado que receba salário mínimo ou o piso da categoria. O MEI é enquadrado no Simples Nacional, ficando isento dos tributos federais (Imposto de Renda, PIS, Cofins, IPI e CSLL). Tem como despesas apenas o pagamento mensal do INSS, acrescido de R$ 5,00 (prestadores de serviço) ou R$ 1,00 (comércio e indústria). Tem direito aos benefícios previdenciários como auxílio-maternidade, auxílio-doença e aposentadoria, entre outros.

Serviço

O quê: Mês do Microempreendedor Individual

Quando: De 27 de julho a 21 de agosto

Onde: Pátio do Carmo – Av. Dantas Barreto, S/N, Santo Antônio – Recife/PE

Inscrições: No local, gratuitas e por ordem de chegada

Informações: 0800.570.0800 e (81) 2101.8400

Programação: www.sebrae.com.br/sites/PortalSebrae/ufs/pe/cursos_eventos/Semana-do-MEI,3625

Cuidado com acidentes domésticos nas férias

 

Para as crianças, férias significam lazer. Para os pais, atenção em dobro. De acordo com o Ministério da Saúde, 122 mil crianças são hospitalizadas anualmente e 4,7 mil morrem em decorrência de acidentes ou lesões não intencionais, sendo a principal causa de morte de crianças de um a 14 anos no Brasil.

Entre os principais acidentes estão quedas, envenenamentos, sufocamentos e afogamentos. No que diz respeito às quedas, as crianças pequenas estão mais expostas ao perigo, principalmente as de até quatro anos. “Isso ocorre pelo fato de explorarem o ambiente onde estão por meio dos sentidos (olfato, paladar, tato, visão e audição) e por não terem a noção do perigo ao qual estão expostas”, avalia o coordenador da Emergência Pediátrica do Hospital Esperança Recife, Fernando Oliveira. Quanto ao envenenamento, as crianças sofrem consequências mais graves que os adultos devido à estrutura corporal menor e ao metabolismo mais rápido.

Em casa, os locais de maiores riscos são cozinha, banheiro e escada. No entanto, estudos apontam que cerca de 90% das lesões podem ser evitadas com atitudes de prevenção. De acordo com o médico, é importante adotar algumas medidas: manter produtos de higiene e limpeza, além de medicamentos, fora da vista e do alcance dos pequenos; não se referir a medicamentos como doces, pois pode levar a criança a pensar que são agradáveis de comer; ficar atento ao recall de brinquedos e escolher os que possuem peças maiores, para evitar aspiração; instalar corrimão nas escadas; instalar barras de segurança no banheiro e utilizar tapetes emborrachados.

Também é indicado evitar brincadeiras de risco na cama; colocar telas nas janelas e sacadas; não deixar objetos na escada; colocar protetores nas tomadas; nunca deixar o bebê sozinho em mesas, camas ou outros móveis; e tomar cuidado com os andadores para bebês, pois eles são responsáveis por mais acidentes que qualquer outro produto infantil destinado a crianças entre cinco e 15 meses.

Em caso de acidente, a primeira providência é procurar atendimento médico. Se a ocorrência for envenenamento, deve-se levar o produto para análise da equipe de saúde. “Quanto menor a idade da criança, maior deve ser a vigilância dos pais. À medida que eles forem crescendo, explique os riscos de determinadas atitudes – como, por exemplo, que energia elétrica e fogo não são itens seguros para brincadeiras”, diz Fernando Oliveira.

Confira os acidentes mais frequentes de acordo com as idades (dados da Sociedade Brasileira de Pediatria):

• 0 a 1 ano: quedas (trocador, cama, colo), asfixia, sufocação, aspiração de corpos estranhos, intoxicações, queimaduras (água quente, cigarro).

• 2 a 4 anos: quedas, asfixia, sufocação, afogamentos, intoxicações, choques elétricos, traumas.

• 5 a 9 anos: quedas, atropelamentos, queimaduras, afogamentos, choques elétricos, intoxicações, traumas.

• 10 a 19 anos: quedas, atropelamentos, afogamentos, choques elétricos, intoxicações, traumas.

Cabelos “lisos”, sandáveis e livre de químicas

Tendo em vista o crescimento do setor de serviços em todo o país, sobretudo o de beleza, Caruaru no Agreste Pernambucano segue a linha das cidades de interior em franco desenvolvimento e passa a ofertar para clientes da cidade e região um tratamento revolucionário para saúde e beleza dos cabelos.

O alinhamento Nanofrequêncial tem como uma das características repor os nutrientes perdidos do cabelo, seja por uso de química ou simplesmente a diminuição da viscosidade. O composto imita a ceramidas natural das madeixas, deixando-os com brilho, combatendo o frizz, reforçando a fibra capilar, protegendo a cor e o couro cabeludo.

O Alinhamento Nanofrequêncial proporciona um tratamento único para cada tipo de cabelo, o melhor é que o serviço é oferecido em duas cidades do Brasil, Recife e Caruaru, pioneira no interior. O tratamento pode ser encontrado na Unidade de Terapia Capilar Holística, localizado na Rua Deolindo Tavares, B - Mauricio de Nassau, defronte à Praça Chico Porto.

O local já oferta diversos serviços no segmento de saúde e beleza dos cabelos e couro cabeludo e atualmente vem ganhando destaque com a revolucionaria Terapia Capilar e contabilizando sucesso entre as clientes. O tratamento é realizado pelo Terapeuta Capilar, Marcos Luna, que há 35 anos atua na área.

quinta-feira, 2 de julho de 2015

Lanches divertidos e nutritivos para as crianças

Férias são sinônimo de crianças em casa por mais tempo. Com isso, a alimentação merece cuidado redobrado e uma dose extra de criatividade para oferecer opções saudáveis para os pequenos. A recomendação é evitar alimentos gordurosos, excesso de açúcar e sal. “Produtos industrializados, como sucos em caixinha e fast-food, são prejudiciais à saúde da criança e também contribuem para o aumento do peso corpóreo”, explica a coordenadora de nutrição do Hospital São Marcos, Gabriela Tabosa.  

Para as crianças que ainda não estão muito habituadas a frutas, verduras e legumes, o período de recesso escolar é ideal para propor um cardápio com esses ingredientes. “Experimente preparar uma salada com tomates em forma de flores, um boneco com ovo cozido, cenoura e azeitonas e sanduíches com queijos magros e legumes imitando rostinhos. As crianças adoram”, conta a nutricionista. Outro fator importante é fazer as refeições junto com os pequenos, mostrando bons hábitos alimentares. “As crianças aprendem muito pelo exemplo. Se os pais se alimentam corretamente, é grande a chance delas seguirem um cardápio saudável”, diz.

As escolhas dos ingredientes são fundamentais para montar pratos nutritivos. Optar por pães, torradas e grãos integrais e trocar as frituras por assados são boas opções. Vitaminas, sucos de frutas, biscoito de aveia, salada de frutas, iogurte com granola, torta com recheio de frango e legumes são algumas sugestões nutritivas para saciar a fome dos pequenos.

Também é importante que as crianças mantenham o padrão nos horários das refeições, com café da manhã, lanche, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Assim será possível equilibrar a ingestão de carboidratos, vitaminas e proteínas, fundamentais para o bom desenvolvimento. É claro que é quase inevitável negar chocolates, doces e balas, principalmente nas férias. “O segredo estar em não cometer excessos. Ofereça sobremesas com iogurte desnatado, ao invés de cremes e chantilly, por exemplo; prefira os bolos de laranja e cenoura aos de chocolate e evite os refrigerantes, que possuem alto teor de açúcar e sódio”, recomenda Gabriela Tabosa.